【足底筋膜炎】【足底腱膜炎】【外反母趾】 ランニングなどのスポーツをされている方はもちろん 運動をしていないという方でも、足の裏が痛くて、 朝ベッドから降りるのがこわい 足が痛くて、変な歩き方になり疲れる といった事に悩まされている方がたくさんいらっしゃいます。...

「25歳の時に初めてぎっくり腰になりました。 痛みで一歩も動けず、トイレにも這ってなんとかたどり着く始末。 それから疲れがたまって来たなと思うと、腰が痛みはじめ、 長めにお風呂につかったり、マッサージに行ったりと、 自分なりに予防をしていたつもりでしたが、...

肩こりの原因が肩にはない？肩がこるのは、肩以外の他の場所をかばって疲労がたまるのが原因！

先日いらした、慢性肩こりの方が、 「週に３回は窓からパソコンを放り投げたくなる」 とおっしゃっていました。 僕も、それが出来れば一番簡単だと思うのですが（笑） しかし、その方の「週に３回」は、とても謙虚な言い方だなぁと思いました。そんなもんじゃきかないほど、つらいのを我慢し...